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饮食禁忌:吃石榴前别吃土豆
2022-06-21 06:14
本文摘要:秋天是进账的季节,大批平时很少吃的水果不顾一切季,等着食客一饱口福。但是,在水果可怕上市的时候,我们也要不吃得巧吃得妙,要是祸从口入就不划算了。 柿子:饭后不吃为宜 柿子甜腻鲜美,营养非常丰富,所不含维生素与糖分比一般水果低1~2倍左右。而且中医指出,柿子具备润肺止咳、清热解毒生津、棒棒堂肠起至痢、健脾益胃等多种功效,必要食用对人体身体健康是很有益的。 柿子中所含较多鞣质、果胶,在空腹时会在胃酸的起到下构成无以溶性的硬块,即胃柿石。因此尽可能在饭后1小时左右食用柿子。

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秋天是进账的季节,大批平时很少吃的水果不顾一切季,等着食客一饱口福。但是,在水果可怕上市的时候,我们也要不吃得巧吃得妙,要是祸从口入就不划算了。

  柿子:饭后不吃为宜  柿子甜腻鲜美,营养非常丰富,所不含维生素与糖分比一般水果低1~2倍左右。而且中医指出,柿子具备润肺止咳、清热解毒生津、棒棒堂肠起至痢、健脾益胃等多种功效,必要食用对人体身体健康是很有益的。

柿子中所含较多鞣质、果胶,在空腹时会在胃酸的起到下构成无以溶性的硬块,即胃柿石。因此尽可能在饭后1小时左右食用柿子。  番荔枝:不要与螃蟹同不吃  番荔枝是热带水果,表皮布满疙瘩,浆果为聚生果,由数十个小瓣构成,每个瓣里所含一颗乌黑晶亮的小核。番荔枝营养十分非常丰富,能养颜美容、补足体力、洗手血液、健强骨骼、防治坏血病、强化免疫力、抗癌,自古以来为上等滋补品。

但是也由于它性甘而涩,并且所含鞣质,因此不要与乳制品或高蛋白的食品一起食用,以免分解容易消化的物质。  石榴:不吃前别不吃土豆  石榴与其他水果有所不同,外种皮肉质半透明,内种皮革质。

石榴也是一种营养十分非常丰富的水果,其维生素C含量比苹果、梨要高达1~2倍。此外,石榴还能避免女性更年期的障碍。但是,石榴不能与西红柿、螃蟹、西瓜、土豆同食,如果与土豆同时服用,能用韭菜泡水喝下去止痛。


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