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郑州经开区外国语小学组织开展“阳光健身幸福教育”教师健身活动
2022-03-27 06:14
本文摘要:回来教练严肃锻炼锻炼荐哑铃 为了非常丰富教师们精神文化生活,强化学校精神文明建设,营造积极向上、文明身体健康的校园文化,10月11日下午,郑州经开区外国语小学的组织全校教师展开阳光健美、快乐教育专场健身活动。 预示着舒缓高雅的音乐《回家》,室外也下雨了绵绵细雨,但这丝毫没影响教师们运动的热情。在教练的率领下,老师们再行展开热身运动,肩部、手臂运动,扭腰,压腿,老师们胃口盎然。

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回来教练严肃锻炼锻炼荐哑铃  为了非常丰富教师们精神文化生活,强化学校精神文明建设,营造积极向上、文明身体健康的校园文化,10月11日下午,郑州经开区外国语小学的组织全校教师展开阳光健美、快乐教育专场健身活动。  预示着舒缓高雅的音乐《回家》,室外也下雨了绵绵细雨,但这丝毫没影响教师们运动的热情。在教练的率领下,老师们再行展开热身运动,肩部、手臂运动,扭腰,压腿,老师们胃口盎然。

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接着老师们回来教练不作非常简单的举哑铃动作,有的老师还不熟知,动作有些做作,在教练的指导下,老师们迅速就适应环境并讨厌上了这个活动,做到一起得心应手。预示着有节奏的音乐,老师们将手中的哑铃高举、拿起,舒展了腰部,也活动了手臂。老师们回应:活动几分钟之后全身很难受,知道很放开。  接下来,是老师们的权利活动时间,老师们在健身房里跑步、打乒乓球、打网球,脸上洋溢着笑容,在阳光运动中充份体验到阳光运动的幸福快乐。

  此次活动是外国语小学大力营造身体健康文明校园的活动之一,老师们在活动过程中放开了身心,磨练了身体,感受到了运动的幸福。


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